Góc nội trợ

Uống nước trước khi đi ngủ có hại thận không: Hãy nghe chuyên gia trả lời!

Uống nước trước khi đi ngủ có hại thận không: Hãy nghe chuyên gia trả lời!

By admin  |  19 Aug 2019

Rất nhiều người lo ngại không dám uống nước trước giờ ngủ vì sợ sẽ ảnh hưởng tới thận. Vậy điều này có đúng hay không, dưới đây là câu trả lời của chuyên gia.

Chứng nghẹn ăn ở người già

Chứng nghẹn ăn ở người già

By admin  |  02 Aug 2019

Người già thường bị nghẹn trong lúc ăn. Một số trường hợp nếu không kịp thời xử lý sẽ dẫn đến tình huống xấu.

Tại sao người cao tuổi ngủ kém hơn?

Tại sao người cao tuổi ngủ kém hơn?

By admin  |  02 Aug 2019

Tới gần đây, đa số các chuyên gia về giấc ngủ thường cho rằng nhu cầu ngủ của người cao tuổi thấp hơn bởi họ sinh hoạt ít hơn, cơ thể hoạt động chậm hơn, ít mệt hơn, cho nên họ không cần ngủ nhiều để tái tạo sức lực. Nhưng giấc ngủ không chỉ để tái tạo sức lực mà còn để củng cố trí nhớ.

Bệnh Parkinson, người cao tuổi nên biết

Bệnh Parkinson, người cao tuổi nên biết

By admin  |  30 Jul 2019

Y học hiện đại cũng vẫn chưa có cách nào để phòng ngừa và chữa khỏi hẳn bệnh Parkinson. Tuy nhiên, đã có những thuốc có thể làm giảm triệu chứng của bệnh.

Các yếu tố nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ

Các yếu tố nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ

By admin  |  28 Jul 2019

Theo thống kê ở Hoa Kỳ cho thấy, hàng năm khoảng nửa triệu phụ nữ chết vì bệnh tim. Thực tế, phụ nữ chết do đau tim, suy tim và đột quỵ cao hơn ở nam giới.

3 MẸO NHANH ĐỂ ĐỌC NHÃN DINH DƯỠNG SẢN PHẨM

3 MẸO NHANH ĐỂ ĐỌC NHÃN DINH DƯỠNG SẢN PHẨM

By admin  |  23 Jul 2019

Nhãn thông tin dinh dưỡng cung cấp cho người tiêu dùng cái nhìn sâu sắc về những gì có trong thực phẩm của chúng ta đưa vào cơ thể. Biết rõ những thông tin này có thể giúp chúng ta theo dõi các lượng các chất dinh dưỡng, đảm bảo cơ thể nhận đủ vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống hằng ngày, giúp kiểm soát sức khỏe tốt hơn.

Cụ ông đã "sống lại" cuộc đời mới tới 92 tuổi nhờ 1 động tác Yoga: Cơ thể khỏe như 25 tuổi

Cụ ông đã "sống lại" cuộc đời mới tới 92 tuổi nhờ 1 động tác Yoga: Cơ thể khỏe như 25 tuổi

By admin  |  22 Jul 2019

Nhiều người theo đuổi việc tập Yoga để chủ động rèn luyện sức khỏe, nâng cao chất lượng sống và cải thiện tình trạng bệnh tật. Cụ ông 92 tuổi này sẽ tiếp thêm động lực cho bạn.

VIÊM MÃN TÍNH NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO ?

VIÊM MÃN TÍNH NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO ?

By admin  |  17 Jul 2019

Viêm là cách cơ thể bạn tự bảo vệ mình khỏi bị nhiễm trùng, bệnh tật hoặc chấn thương. Các dấu hiệu của viêm cấp tính (ngắn hạn) gồm đỏ, đau, nóng và sưng. Tuy nhiên, viêm mãn tính (lâu dài) thường xảy ra bên trong cơ thể cúng ta mà không có bất kỳ triệu chứng. Viêm mãn tính có thể gây ra các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, bệnh gan nhiễm mỡ và thậm chí là ung thư.

5 sai lầm khi uống nước cam sẽ phải trả giá đắt

5 sai lầm khi uống nước cam sẽ phải trả giá đắt

By admin  |  17 Jul 2019

Dùng nước cam để uống thuốc, uống nước cam trước khi đi ngủ hoặc sau khi ăn no... là những sai lầm mà nhiều người mắc phải gây hại cho sức khoẻ.

10 cách ăn uống bất kỳ ai cũng nên áp dụng sau 40 tuổi

10 cách ăn uống bất kỳ ai cũng nên áp dụng sau 40 tuổi

By admin  |  16 Jul 2019

Từ 40 tuổi trở đi, sức khỏe của bạn sẽ bước vào một giai đoạn thay đổi mới. Nếu chăm sóc không tốt, tình hình sẽ trở nên tồi tệ. Đây là 10 lời khuyên về chế độ ăn bạn nên tuân thủ. Các chuyên gia sức khỏe trên kênh Bright Side đã góp lại một số lời khuyên về chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm bớt và thậm chí ngăn ngừa một số thay đổi về sức khỏe có thể xảy ra khi bạn bước vào tuổi 40.

14 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

14 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

By admin  |  16 Jul 2019

Nhiều loại thực phẩm có chứa các chất tự nhiên làm cho bạn dễ chìm vào giấc ngủ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngon giấc hơn.