Kiến thức

5 loại thực phẩm đã chế biến không nên dùng qua đêm

5 loại thực phẩm đã chế biến không nên dùng qua đêm

By admin  |  14 Dec 2019

Một số thực phẩm sau bữa tối, nếu ăn không hết thì cũng không nên giữ lại dùng cho ngày hôm sau vì cái lợi chẳng bù lại cho những tác hại mà chúng có thể gây ra.

Ho nhiều về đêm ở người lớn tuổi cảnh báo bệnh gì?

Ho nhiều về đêm ở người lớn tuổi cảnh báo bệnh gì?

By admin  |  13 Dec 2019

Ho đêm là triệu chứng rất thường gặp ở những người lớn tuổi. Để hiểu rõ hơn vì sao những người lớn tuổi dễ bị ho đêm, hãy cùng theo dõi những phân tích của Bs Bay trong bài viết dưới đây.

8 dấu hiệu cảnh báo người cao tuổi đang ăn uống thiếu chất

8 dấu hiệu cảnh báo người cao tuổi đang ăn uống thiếu chất

By admin  |  13 Dec 2019

Chìa khóa đơn giản để giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp với với nhu cầu của cơ thể khi già đi. Nguyên nhân là khi có tuổi, việc hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Do vậy, nếu không thay đổi chế độ dinh dưỡng thì người cao tuổi dễ bị thiếu chất.

4 bài tập giúp người già giảm chứng đau nhức cơ xương khớp

4 bài tập giúp người già giảm chứng đau nhức cơ xương khớp

By admin  |  13 Dec 2019

Xương khớp của con người có xu hướng bị yếu và lão hóa khi tuổi tác tăng cao. Nhưng nếu vì điều này mà chúng ta trở nên lười vận động sẽ càng làm tăng thêm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, té ngã và gãy xương.

Đường dành cho người tiểu đường loại nào tốt, an toàn?

Đường dành cho người tiểu đường loại nào tốt, an toàn?

By admin  |  12 Dec 2019

Việc sử dụng các loại đường dành cho người tiểu đường sẽ hỗ trợ tốt hơn cho quá trình kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải loại đường nào cũng được chuyên gia khuyến cáo sử dụng. Nội dung bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin của một số loại đường an toàn với người bệnh tiểu đường.

Lý giải của chuyên gia đập tan tin đồn “Ăn nhiều cam quýt gây vàng da”

Lý giải của chuyên gia đập tan tin đồn “Ăn nhiều cam quýt gây vàng da”

By admin  |  12 Dec 2019

Cam quýt đang vào mùa rộ nên người dân có xu hướng ăn nhiều, uống nhiều nước ép. Trước tình hình đó, nhiều người bày tỏ nỗi lo vàng da do ăn quá nhiều loại thực phẩm này.

Những thực phẩm ‘siêu tốt’ với người bị tai biến mạch máu não

Những thực phẩm ‘siêu tốt’ với người bị tai biến mạch máu não

By admin  |  12 Dec 2019

Chế độ ăn uống cho người bệnh tai biến mạch máu não vô cùng quan trọng có tác dụng hỗ trợ trong quá cơ thể phục hồi cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát lần 2.

Đau khớp gối ở người già – là con cái phải biết thông tin này?

Đau khớp gối ở người già – là con cái phải biết thông tin này?

By admin  |  11 Dec 2019

Đau khớp gối ở người già nguyên nhân do đâu, triệu chứng và phương pháp điều trị trị thế nào? Là con cái, nhất định bạn phải biết thông tin này.

Nhiều người Việt không biết bị tăng huyết áp

Nhiều người Việt không biết bị tăng huyết áp

By admin  |  10 Dec 2019

Khoảng một nửa số người bị tăng huyết áp nhưng không biết, 40% người biết mình bị tăng huyết áp thì chưa điều trị.

Dinh dưỡng để người cao tuổi luôn khỏe mạnh

Dinh dưỡng để người cao tuổi luôn khỏe mạnh

By admin  |  10 Dec 2019

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn. Vì vậy, những người trong gia đình cần chú ý quan tâm, chăm sóc người cao tuổi. Để người cao tuổi luôn khỏe mạnh, cần chú ý đến những điều sau.